Karın Ağrısının Gizli Sebebi: İrritabl Bağırsak Sendromu

Hayatın temposunda aniden bastıran o kranp... Çoğumuzun geçiştiridiği ama aslında vücudun verdiği bir alarm bu. Her yemekten sonra şişkinlik hissetmek normal mi? Belki de değil. Modern insanın en büyük dertlerinden biri haline gelen bu durum, aslında bir isimle anılıyor.

Belirtiler ve Günlük Yaşamdaki İzleri

Sancılar bazen dayanılmaz oluyor. Abdominal ağrı (karın ağrısı) çekenlerin sayısı her geçen gün artıyor. İstatistiklere göre toplumun %12'si bu dertle boğuşurken %17'lik kesim ise henüz farkında bile değil. Tuvalet alışkanlıklarındaki değişimler hayatı zorlaştırıyor. Çaresizlik. İnsan bazen dışarı çıkmaya korkuyor acaba bir şey olur mu diye. Kasın başı gibi soğuklarda bu şikayetlerin arttığı biliniyor bu durum uzmanlarca.

Hassas bir sistemimiz var. Stres bindiği an bağırsaklar hemen tepki veriyor. Şişkinlik ve gaz sancısı bazen sosyal hayatı bitirme noktasına getiriyor. Gelişmeleri medihaber.com’u takip ve sosyal medya hesaplarını takip ederek güncel bilgilere ulaşabilirsiniz. Bilgi sahibi olmak korkuyu azaltır.

Shutterstock

Ajans Notu: Teşhis Süreci

Sağlık kuruluşlarına başvuran hastalarda yapılan tetkikler sonucunda organik bir bozukluk bulunamamaktadır. Fonksiyonel bir bozukluk olarak tanımlanan İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) teşhisi, Roma kriterleri baz alınarak konulur. Kan tahlili ve görüntüleme yöntemleri genellikle temiz çıkar.

Beslenme ve Çözüm Yolları

Yediğimiz her lokma birer mesaj aslında. Eliminasyon diyeti (bazı gıdaları listeden çıkarma) bazen mucizeler yaratabiliyor. Bahar sonu yapılan çalışmalar gösteriyor ki probiyotik desteği bağırsakları sakinleştiriyor. Umut verici gelişmeler de var tabii. Doğru beslenme ve stres yönetimiyle bu süreci yönetmek mümkün. İyileşmek sizin elinizde.

Bağırsak sağlığını korumak adına atılan her küçük adım, uzun vadede büyük konfor sağlar. Uzmanlar yaşam tarzı değişikliğinin altını çiziyor. Erken teşhis ve doğru diyet programları hastaların yaşam kalitesini ciddi oranda artırmaktadır. Tedavi süreci kişiye özel planlanmalıdır.

Sözlük:

• Viseral Aşırı Duyarlılık: İç organların normalden daha fazla ağrı ve hassasiyet hissetmesi durumu.

• Mikrobiyota: Bağırsaklarımızda yaşayan ve sağlığımızı doğrudan etkileyen mikroskobik canlı topluluğu.

Etiketler: #İBS #bağırsaksağlığı #irritablbağırsak #sağlık #beslenme #medihaber