Sabah Tutukluğu Sadece Yorgunluk mu?

Sabahları yataktan kalkarken o bildiğiniz bel ağrısı bazen sadece ters yatmakla ilgili olmayabilir. Birçok kişi bunu iş yorgunluğuna bağlıyor. Ancak Ankilozan Spondilit (omurga iltihabı) dediğimiz o sinsi süreç, genellikle böyle küçük sinyallerle başlıyor hayatımızda. Belki. İlk başlarda hafif bir sızlama gibi gelen bu durum, zamanla hareketlerinizi kısıtlayan bir "taşlaşma" hissine dönüşüyor.

Sinsice İlerleyen Romatizma

Ekim ayının serin günlerinde polikliniklerin yolu daha sık tutulur oldu. Hastalar genellikle kalçadan bacağa yayılan, istirahat edince geçmeyen aksine artan ağrılardan şikayetçi. İlginçtir ki bu hastalık hareket ettikçe hafifliyor. Ankilozan spondilit belirtileri nelerdir sorusu aslında burada düğümleniyor. Eğer sabahları yarım saatten fazla süren bir sertlik yaşıyorsanız, vücudunuz size bir şeyler anlatmaya çalışıyor demektir. Uzmanlar ise genetik yatkınlığın bu tabloda büyük rol oynadığını söylüyor.

Romatizmsl hastalıklar arasında teşhisi en zor olanlardan biri bu. İnsan bazen acaba psikolojik mi diye kendine soruyor. Oysa vücut içten içe kemikleri birleştirme eğilimine girmiş durumda. Ankilozan spondilit egzersizleri rehberi eşliğinde yapılacak düzenli fiziksel aktiviteler, bu birleşmeyi durdurmak için en güçlü silahımız. Gelişmeleri medihaber.com’u takip ve sosyal medya hesaplarını takip ederek güncel bilgilere ulaşabilirsiniz.

Beslenme ve Yaşam Tarzı

Hastalığın seyrinde ne yediğimiz de artık hayati önem taşıyor. Ankilozan spondilit hastaları nasıl beslenmeli konusu son dönemde araştırmaların merkezinde. Akdeniz tipi diyetin iltihabı baskıladığı artık bir sır değil. Yapılan çalışmalar hastaların %80'inde diyetle iyileşme gözlemlendiğini söylerken, bazı kaynaklar bu oranı %15 civarında tutuyor. Yine de şeker ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak, o sabah ağrılarını bir nebze olsun dindirebilir.

Baharda başlayan o yoğun ağrıların yerini, doğru tedaviyle huzurlu bir uyku alabilir. Ankilozan spondilit bitkisel tedavi yöntemleri ise yardımcı birer unsur olarak görülmeli, asıl tedavi asla aksatılmamalıdır.

Tedavide Yeni Dönem

Sağlık Bakanlığı verilerine göre erken teşhis edilen vakalarda yaşam kalitesi normale yakın seyrediyor. Yeni nesil biyolojik ilaçlar omurgadaki hasarı durdurabiliyor. Ankilozan spondilit son dakika tedavi gelişmeleri sayesinde tekerlekli sandalyeye mahkumiyet oranları ciddi oranda düştü.

Uzmanlar, hastaların düzenli kontrol ve fizik tedavi programlarına sadık kalmalarının önemini vurguluyor. Erken evrede müdahale edilen hastalarda deformasyon riski minimize ediliyor. Toplumsal farkındalık arttıkça tanı süresinin kısalması bekleniyor.

Terim Sözlüğü:

• Entesit: Kas ve tendonların kemiğe yapıştığı bölgelerde görülen iltihaplanma durumu.

• HLA-B27: Bu hastalığa yatkınlığı belirleyen ve kanda bakılan genetik belirteç.

Etiketler: #ankilozanspondilit #romatizma #sağlık #eklemağrısı #fiziktedavi