Midenizdeki O Sessiz Yangın: Gastrit

Sabahları uyandığınızda karnınızın tam üstünde o nahoş baskıyı hissettiğiniz oldu mu? Çoğu kişi bunu geçici bir açlık sanıyor. Oysa durum çok daha derin. Midenin o hassas iç dokusu, bazen sessiz sedasız alarm verir.

Mide asidiyle koruyucu tabaka arasındaki denge şaşar. Gastritis (mide iç zarı iltihabı) dediğimiz bu durum, aslında modern hayatın getirdiği bir nevi stres yansımasıdır. Mart başı gibi soğuk dönemlerde şikayetlerin arttığı söylenir. Acaba yediklerimiz mi, yoksa kafaya taktıklarımız mı tetikliyor?

Yandım.

Tam o an göğüs kafesinin altında bir yanma hissi belirir. Bazen içten içe bir kemirme duygusu eşlik eder. İnsan korkuyor tabii, bu ağrı kronikleşir mi diye. Toplumun yaklaşık %30'u bu sorunla yaşıyor ama sadece yarısı doktora gidiyor. Gelişmeleri medihaber.com’u takip ve sosyal medya hesaplarını takip ederek güncel bilgilere ulaşabilirsiniz.

Asıl suçlu bazen mutfaktaki acı biber, bazen de gözle görülmeyen bir canlıdır. Helicobacter pylori (mideye yerleşen bakteri) vücuda girdiğinde işler karışır. Beslenmye dikkat edilmediğinde asit üretimi kontrolden çıkar. Başlar çoğu zaman ağrı, kişi ne yiyeceğini şaşırır.

Kızartmalar, asitli içecekler ve aşırı kahve tüketimi süreci hızlandırıyor. Uzmanlar, midenin dinlenmeye ihtiyacı olduğunu vurguluyor. Yapılan araştırmalara göre vakaların %70 gibi büyük bir kısmı yaşam tarzı değişikliğiyle düzeliyor. Küçük porsiyonlar mucizeler yaratabilir.

Midede yanma, şişkinlik ve yemek sonrası oluşan erken doyma hissi gastritin en temel işaretleri arasındadır. Bazı hastalarda bulantı ve iştah kaybı da tabloya eklenmektedir. Uzun süreli ihmaller mide dokusunda kalıcı hasarlara yol açabilir.

Tanı aşamasında hekimler genellikle hastanın öyküsünü dinledikten sonra gerekli görürse görüntüleme yöntemlerine başvurur. Erken teşhis, tedavi sürecini hem kısaltmakta hem de konforu artırmaktadır. Önemlidir burada erken teşhis, çünkü ihmal edilen her ağrı ileride daha büyük sorunlara zemin hazırlar.

Sağlıklı bir mide için düzenli uyku ve stresten uzak durmak şart. İyileşmek mümkün, sadece biraz sabır ve doğru bir diyet listesi gerekiyor. Gelecek günler çok daha huzurlu ve ağrısız olabilir.

Sözlük:

Endoskopi: Ucunda ışık ve kamera bulunan ince bir tüple mide iç yüzeyinin doğrudan incelenmesi işlemi.

Atrofi: Hücre veya dokuların beslenme bozukluğu ya da hastalık sebebiyle küçülerek işlevini yitirmesi.

Etiketler: #gastrit #sağlık #mideağrısı #beslenme #gastritbelirtileri