Türkiye'de her geçen yıl daha fazla genç, depresyon, anksiyete, panik atak ve tükenmişlik gibi ruh sağlığı sorunlarıyla mücadele ediyor. Uzmanlar, bu artışı “gençler sessiz çığlık atıyor; ruh sağlığı krizi büyüyor” olarak nitelendiriyor ve acil önlem çağrısı yapıyor.
Giderek Artan Sessizlik
Üniversite sınavı stresi, işsizlik, ekonomik kaygılar ve sosyal medyanın yarattığı psikolojik baskı, gençlerin ruh sağlığını tehdit eden başlıca unsurlar arasında yer alıyor. 18 yaşındaki bir lise öğrencisi, “Kendimi sürekli yetersiz hissediyorum. Sanki ne yaparsam yapayım geleceğim garanti değil,” diyerek durumun vahametini özetliyor.
Uzmanlar Uyarıyor: Danışan Yaşı 12’ye Kadar Düştü
Psikiyatrist Dr. Ebru Yılmaz, özellikle pandemi sonrası dönemle birlikte gençlerde ruhsal başvuruların ciddi oranda arttığını belirtiyor:
“Son birkaç yılda danışan yaşı 12’ye kadar düştü. Ortaokul öğrencilerinde bile ağır depresyon vakalarıyla karşılaşıyoruz. Gelecek kaygısı, aile baskısı ve sosyal medya kıyasları bu yükü artırıyor.”
Randevu Bulmak Zor, Özel Seanslar Pahalı
Gençlerin karşılaştığı en büyük sorunlardan biri de psikolojik destek hizmetlerine ulaşamamak. Devlet hastanelerinden randevu almak neredeyse imkânsızken, özel psikolog seans ücretleri ise 1000 TL’yi aşabiliyor. Bu da özellikle ekonomik olarak zorlanan gençleri destekten uzaklaştırıyor.
Çözüm Önerileri: Ruh Sağlığı Hizmetleri Güçlendirilmeli
Uzmanlar, her okulda en az bir psikolojik danışman bulunmasını, gençlere yönelik ücretsiz psikolojik destek hatlarının artırılmasını ve ruh sağlığı konusundaki farkındalığın toplumsal düzeyde artırılmasını öneriyor. Ayrıca sosyal medyada ruh sağlığına zarar veren içeriklerin denetlenmesi gerektiği de sıkça dile getiriliyor.
Sessiz Kalmayalım
Gençler yalnız değil, ama çoğu zaman böyle hissediyorlar. Onların sesine kulak vermek, sadece sağlık sisteminin değil, hepimizin sorumluluğu. Ruh sağlığı konuşuldukça normalleşecek, destek yaygınlaştıkça umut büyüyecek. karabükmedihaber tülay aydın