Yorgun uyanmak artık bir şehir efsanesi değil, çoğumuzun gerçeği haline geldi. Sabahları sanki hiç uyumamış gibi kalkanların sayısı her geçen gün artıyor. Peki, bu durum sadece iş stresi mi yoksa daha derin bir mesele mi var?
Geceleri aniden sıçrayarak uyanmak aslında vücudun verdiği bir alarmdır. Çoğu zaman partnerinizden duyduğunuz o şiddetli horlama sesi, tıkayıcı (obstrüktif) bir sorunun habercisi olabilir. İnsan bazen konduramaz kendine, geçer der. Acaba gerçekten sadece yorgunluktan mı oluyor bu hırıltılar?
Korkutucu.
Kalp ve Beyin Alarm VeriyorUyku apnesi dediğimiz o kısa duraksamalar, kanın oksijensiz kalması demek. Ekim ayı sonuna doğru yapılan araştırmalar, bu durumun kalbi ne kadar yorduğunu gösteriyor. Tansiyonun gece boyu bir inip bir çıkması damarları adeta yıpratıyor. Uzmanlar uyku apnesi belirtileri nelerdir sorusuna genelde gündüz uyuklamalarını örnek gösteriyor.
Gelişmeleri medihaber.com’u takip ve sosyal medya hesaplarını takip ederek güncel bilgilere ulaşabilirsiniz. Bilgi sahibi olmak, bazen en büyük tedavi yöntemidir aslında.
Bir Gecelik Takip Her Şeyi DeğiştirebilirHastanelerin uyku laboratuvarları son bahar döneminde tam kapasite çalışmaya başladı. Verilere göre başvuranların yaklaşık %84'ünde ciddi solunum düzensizliği saptanırken geri kalan %17'lik dilim daha hafif seyrediyor. Rakamlar her zaman tam tutmaz ama riskin büyüklüğünü anlatmaya yetiyor da artıyor bile.
Cihaz kullanımı (maskeli solunum desteği) başta zor gelse de yaşam kalitesini bir anda zirveye taşıyor. Birçok hasta "yeniden doğmuş gibiyim" diyerek anlatıyor sabahlarını.
Uzmanlardan Erken Teşhis UyarısıDoktorlar, gece terlemesi ve sabah baş ağrısı şikayeti olanları uyarıyor. Uyku apnesi tedavisi için geç kalınmaması hayati önem taşıyor. Özellikle aşırı kilo ve boyun yapısı bu sorunu tetikliyor.
Hastalığın kontrol altına alınmasıyla birlikte kalp krizi riski de düşüyor. Sağlıklı bir yaşam için düzenli uyku düzeni şart gözüküyor. Tedavi sürecinde uzman desteği almak şart.
Haberin Sonundaki Teknik Detaylar:
Polisomnografi: Uyku boyunca beyin dalgalarının ve solunumun kaydedildiği test süreci.
CPAP: Uyku sırasında hava yolunu açık tutan, basınçlı hava veren maske cihazı.
Etiketler: #uykuapnesi #sağlık #horlama #uykubozukluğu #medihaber