Bel fıtığı hayatı durdurmak zorunda mı?

Sabah yataktan kalkarken o bildik sızıyla tanışan herkez aslında bir şeylerin ters gittiğini anlıyor. Önce hafif bir tutulma sanıyoruz, geçer diyoruz ama bazen o ağrı bacağa doğru inatla yayılıyor. Bel fıtığı (lomber herni) dediğimiz şey aslında omurlar arasındaki o yumuşak disklerin yerinden oynamasıyla başlıyor çoğu zaman ağrılar. Modern hayatın bize hediyesi mi yoksa hareketsizliğin bedeli mi, orası biraz karışık.

İnsan bazen korkuyor. Acaba ameliyat şart mı diye düşünmeden edemiyor insan. Aslında vakaların %81 gibi büyük bir kısmı cerrahiye gerek kalmadan çözülebiliyor. Fizik tedavi yöntemleri ve doğru egzersizlerle o eski konforlu günlere dönmek hayal değil. Yine. Geçen bahar döneminde yapılan araştırmalar, doğru duruşun bile baskıyı %19 oranında azalttığını gösteriyor. Bel fıtığı belirtileri nelerdir sorusunun cevabı ise kişiden kişiye değişse de genelde uyuşma ve güç kaybıyla kendini belli eder.

Yatıp dinlenmek eskiden tek çare sanılırdı. Şimdilerde uzmanlar "hareket bereket" diyor. Bel fıtığına ne iyi gelir diye internette aratırken karşımıza çıkan her bitkisel kürü denemek pek akıl kârı olmayabilir. Bel fıtığı egzersizleri evde nasıl yapılır konusunda mutlaka bir uzmana danışmak şart. Yanlış bir hareket kaş yaparken göz çıkarabilir. Gelişmeleri medihaber.com’u takip ve sosyal medya hesaplarını takip ederek güncel bilgilere ulaşabilirsiniz.

Kasım ayı başından bu yana polikliniklere başvurularda artış gözlemlendi. Bel fıtığı ameliyatsız geçer mi sorusu hastaların en çok merak ettiği konuların başında geliyor. Uzmanlar, erken teşhisin sinir hasarını önlemede kritik olduğunu vurguluyor. Bel ağrısı için hangi doktora gidilir noktasında ise ilk durak genellikle beyin ve sinir cerrahisi veya fizik tedavi bölümleri oluyor.

Sağlık birimlerinden alınan bilgilere göre, bel bölgesindeki kronik ağrılar iş gücü kaybında ilk sırada yer alıyor. Tedavi süreçlerinde hasta uyumu ve düzenli takip iyileşme hızını doğrudan etkilemektedir. Ameliyat seçeneği, yalnızca konservatif tedavilerin yanıt vermediği ileri derece vakalarda gündeme alınmaktadır.

Tanı ve tedavi yöntemlerindeki teknolojik gelişmeler sayesinde operasyon sonrası iyileşme süreleri kısalmıştır. Hastaların günlük yaşamlarına dönme süreci, uygulanan yönteme göre değişiklik göstermektedir. Uzmanlar, bel sağlığını korumak için ağır kaldırmaktan kaçınılması ve ideal kilonun korunması gerektiğini hatırlatıyor.

Sözlük:

Lomber Disk Hernisi: Bel bölgesindeki disklerin dışarı doğru taşarak sinirlere baskı yapması durumu.

Konservatif Tedavi: Ameliyat dışı ilaç, istirahat ve fizik tedavi gibi yöntemlerin genel adı.

Etiketler: #belfıtığı #sağlık #belagrisi #fiziktedavi #tıp #egzersiz