Çocuk Sporcularda Topuk Ağrısı Riski: Sever Hastalığı Mercek Altında

Okul çağındaki çocuklarda görülen topuk ağrıları, genellikle büyüme sancısı sanılarak ihmal edilebiliyor. Uzmanlar ise bu durumun arkasında "Sever hastalığı" (topuk apofiziti) yatabileceği konusunda önemli uyarılarda bulunuyor. Özellikle aktif spor yapan çocuklarda sıkça rastlanan bu tablo, topuk kemiğindeki büyüme plağının aşırı yüklenmeye maruz kalmasıyla tetikleniyor. Fiziksel aktivitelerin yoğunlaştığı dönemlerde şikayetler artış gösteriyor.

Hastanenin koridorunda bekleyen ailelerin yüzündeki endişe, konunun ciddiyetini özetliyor gibiydi. Genç sporcuların antrenman sonrasında topallayarak yürümesi, bu rahatsızlığın en tipik işareti kabul edilmektedir. Yapılan araştırmalar, 8 ile 13 yaş arasındaki erkek çocuklarda riskin daha yüksek olduğunu kanıtlıyor. Kız çocuklarında ise bu aralık 10 yaş civarında yoğunlaşmakta. Hastalığın temelinde aşil tendonunun (topuk arkasındaki güçlü bağ) büyüme bölgesini sürekli çekmesi yer alıyor.

Belirtiler ve Tanı Süreçleri

Ailelerin en çok dikkat etmesi gereken nokta, çocuğun parmak ucunda yürüme eğilimidir. Topuğun her iki yanından baskı uygulandığında hissedilen hassasiyet, klinik teşhis için kilit rol oynuyor. Genellikle radyolojik görüntüleme (röntgen) kemikteki ayrışmayı görmek için yeterli olmaktadır. Tanı konulurken diğer ortopedik sorunlarla karıştırılmaması için uzman muayenesi şart. Spor yapan çocuklarda topuk ağrısı ihmal edilirse kronikleşme riski taşıyor.

Topuktaki büyüme kıkırdağı henüz tam kemikleşmediği için darbelerden doğrudan etkileniyor. Bu bölgedeki inflamasyon (iltihaplanma süreci) dinlenme ile azalma eğilimi gösterse de sporla tekrar nüksedebiliyor. Tedavi süreci genellikle istirahat gerektirirken, sporcuların antrenman temposunu düşürmesi ve bazen tamamen bırakması gerekebiliyor bazen. Bilğilendirme toplantılarında hekimler, uygun ayakkabı seçiminin önemini özellikle vurguluyorlar.

Tedavi Yöntemleri ve Korunma Yolları

İyileşme sürecinde buz uygulaması ve germe egzersizleri ön plana çıkıyor. Topuk yastıkları kullanımı, yere basış anındaki baskıyı azaltarak konfor sağlıyor. Şiddetli vakalarda ise kısa süreli alçı veya atel (sabitleyici düzenek) uygulamasına başvurulabilir. Hastaların yaklaşık %9'u fizik tedavi desteğine ihtiyaç duyarken geri kalan grupta sadece dinlenme yeterli oluyor. Aktiviteye ara verilmesi, dokuların kendini onarması için gereken süreyi tanıyor.

İstatistiklere göre çocukların %11 civarı spor hayatının bir döneminde bu sorunla karşılaşıyor. Neyse ki büyüme plakları kapandığında bu ağrılar tamamen ortadan kalkmaktadır. İlk aşamada yaşanan korku ve endişe, doğru tedavi planıyla yerini hızlı bir iyileşme sürecine bırakıyor. Esneklik çalışmalarının düzenli yapılması, gelecekteki sakatlıkların önüne geçebilir. Gelişmeleri takip etmek aileler için kritik.

• Apofizit: Büyüme kıkırdağının aşırı yüklenme sonucu iltihaplanması durumu.

• İnflamasyon: Vücudun hasara karşı verdiği kızarıklık ve şişlikle seyreden tepki.

• Aşil Tendonu: Baldır kaslarını topuk kemiğine bağlayan vücudun en kalın kirişi.

Sever hastalığı tedavisi süreci Çocuklarda ortopedik gelişim Sporcu sağlığı ve topuk ağrısı https://www.youtube.com/channel/UCtX2N6269YpWG8bi6qEnMyQ/search?query=Sever

Gelişmeleri medihaber.com’u ve sosyal medya hesaplarını takip ederek güncel bilgilere ulaşabilirsiniz.