STERNOCLEİDOMASTOİD NEDİR? GÖREVLERİ NELERDİR 

STERNOCLEİDOMASTOİD NEDİR? GÖREVLERİ NELERDİR 

Boyun bölgesindeki çift taraflı bir kas türüdür ve üç kemiğe tutunarak boyun desteği sağlar. Aynı zamanda bu üç kemiğin de birbirine bağlanmasını sağlar. Bu bağlantı sayesinde, boyun hareketlerinin gerçekleşmesi sağlanır ve baş bölgesinin pozisyonu da korunur. Kemiğin başlangıç noktası origin olarak adlandırılır ve bitiş noktası ise insertion ismi ile bilinir. Sternocleidomastoid kası bazı fonksiyonları ile ön plana çıkar. Kemiklerin tek tarafının kasılması ile rotasyon sağlanır, çift taraflı kasılma ile de fleksiyon gerçekleşir.

Sternocleidomastoid Anatomisi

Sternocleidomastoid anatomisi, boyun hareketlerinin fonksiyonunu belirler. Çift taraflı uzun ve büyük bir kas yapısı olarak bilinen sternocleidomastoid, boynun ön bölgesinde ve yan bölgesinde yer alır. İçerisinden birçok sinir ve damar geçer. Sternal ve klavaküler olmak üzere iki farklı baş yapısına sahiptir. Üç farklı arter ile kanlanma sürecini destekler ve aynı zamanda iki farklı bitiş noktası vardır.

Baş ve boyun hareketleri bu kas ile gerçekleşir. Kasların kasılması ile birlikte bu süreç başlar. Her kasın kasılması ile birlikte farklı bir işlev gerçekleşir. İki kasın aynı anda kasılması da mümkündür. Boyun kası anatomisi, solunum sürecinde de etkin rol oynar.

Kasın yapısı

Boyun bölgesinde bulunan bu kas, yapısı gereği sıralı liflere sahiptir. Esnek ve dayanıklı bir yapıya sahip olan sternocleidomastoid, fonksiyonel düzen içerisinde çalışır. Sinir ve kas desteği ile kanlanma sürecine katkı sağlar. Bu kaslarda meydana gelen bazı problemler nedeni ile kişilerde boyun eğriliği ya da şiddetli ağrı gibi sağlık problemleri ortaya çıkabilir.

Bağlantı noktaları ve boyun kası anatomisi

Göğüs kafesinin ön bölgesinden başlayan boyun kemiği, iki farklı baştan çıkış yapar. Mastoid kemiğinin orada ise bu uzantı sonlanır. Bu bölge ise kafatasının yan arka kısmı olarak değerlendirilir. Çift taraflı yapısı ile farklı bölgelere kadar uzanan sternocleidomastoid, boyun hareketlerinin gerçekleşmesini sağlar.

Sternocleidomastoid Fonksiyonu ve Görevleri

Sternocleidomastoid görevleri, kasın tek taraflı mı yoksa çift taraflı mı kasıldığına göre değişkenlik gösterir. Tek taraflı olarak kasın kasılması halinde, kafanın eğilmesi ve yan tarafa doğru dönmesi sağlanır. Çift taraflı kasılmada ise baş ön tarafa doğru eğilebilir ve kafa hafif bir şekilde arkaya eğilebilir. Aynı zamanda çift taraflı kasılma ile solunum sürecine destek verilir.

Boyun fleksiyonu

Boyun fleksiyonu, başın ön tarafa doğru eğilme işlevi olarak tanımlanır. SCM kası sayesinde bu hareketi gerçekleştirmek mümkün hale gelir. Fakat boyun fleksiyonu için iki kasın birden aynı anda kasılması gerekir.

Baş rotasyonu

Kişinin kafasını sağa ya da sola çevirebilmesi, baş rotasyonu olarak adlandırılır. Boynun iki tarafa eğilebiliyor olması da yine rotasyon olarak bilinir. Tek kas kasılması ile bu süreç gerçekleşebilir. Kişinin yan kafa ve boyun hareketlerini kapsar.

Sternocleidomastoid Kası ile İlgili Rahatsızlıklar

Sternocleidomastoid kasında meydana gelen bazı problemler nedeni ile kişilerde rahatsızlıklar görülebilir. Kas spazmı, bu kasın hasar görmesi nedeni ile ortaya çıkan bir problem olarak bilinir. Bunun haricinde ise SCM kası nedeni ile ortaya çıkabilecek olan rahatsızıklar arasında şu maddeler yer alır:

Kas tutulması ve gerginlik

Kas tutulması ve bu kaslarda gerginlik olması, kişilerde ağrı hissine neden olur. Aynı zamanda kişinin boyun ve kafa hareketlerinin de kısıtlanmasına yol açar. Uzun süre boyunca aynı pozisyonda yatmak ya da başın sürekli öne eğik olması halinde bu kaslar gerginleşir. Stres altındaki kişilerde kas tutulması ve kas gerginliği sıklıkla ortaya çıkar. Uyku esnasında ya da gün içerisinde, bu kasların istemsizce kasılması da mümkündür. Bu durum distoni olarak isimlendirilir ve istemsiz bir kasılma durumu olarak tanımlanması mümkündür.

Boyun ağrısı ve postür problemleri

Başın öne eğilmesi halinde kişinin boyun bölgesinde ağrı hissinin meydana gelmesi, postür probleminin bir belirtisidir. Bu gibi durumlarda kranial sinirler hasar almış olabilir. İlerleyen süreçlerde boyun düzleşmesi gibi problemler ortaya çıkabilir.

Torticollis (eğri boyun)

Torticollis, eğri boyun hastalığı olarak bilinir. Kasların hasar alması nedeni ile kişi başını dik tutamaz. Boyun kaslarının fazla zorlanması nedeni ile ya da kazalara bağlı olarak bu problemin ortaya çıkma ihtimali söz konusudur. Doğum esnasında da boyundaki kasların ve sinirlerin hasar görme riski vardır.

Baş ağrısı ve kas kaynaklı şikâyetler

SCM kasları, direkt olarak baş bölgesi ile bağlantılıdır. Özellikle ense kısmında meydana gelen ağrılar, bu kaslar nedeni ile ortaya çıkabilir. Migren hastalığının tetiklenmesinde de bu kasların hasar görmesi etkin rol oynar. Stres, yorgunluk ve postür bozukluğu nedeni ile de baş ağrısı oluşumu meydana gelir.

Sternocleidomastoid Kasının Klinik Önemi

SCM kasının fazla zorlanması halinde boyun ağrısı gibi şikayetler otaya çıkar. Bilinçsiz şekilde yapılan bazı spor hareketleri ya da ani kafa hareketleri nedeni ile bu kas zorlanır. Boyun bölgesinde gerginlik oluşur ve kasta sertleşme görülebilir. Uzun süre aynı şekilde oturmaya bağlı olarak ya da yoğun stres nedeni ile de bu kas hasar alabilir.

Kas hasarı, direkt olarak baş ağrısının tetiklenmesine de neden olabilir. İlerleyen süreçte ise tortikolis yani boyun eğriliği oluşma riski söz konusudur. Kişide denge problemleri ortaya çıkabilir, baş dönmesi nedeni ile görme sorunları oluşabilir ve migren oluşumu tetiklenebilir.

Sternocleidomastoid İle İlgili Sıkça Sorulan Sorular Sternocleidomastoid hangi hareketleri sağlar?

Sternocleidomastoid fonksiyonu sayesinde baş bölgesinin hareket etmesi sağlanır. Bu kasın sağladığı hareketler arasında; başın sağa sola dönmesi, boyun bölgesinin sağa sola eğilmesi, boyunun öne ve arkaya eğilmesi, kafayı hafifçe geri yatırabilme ve başı dik tutabilme yer alır. Kısaca belirtmek gerekir ise boyun hareketlerinin neredeyse tamamı bu kas sayesinde gerçekleşir.

Sternocleidomastoid boyun kasları arasında neden önemlidir?

Sternocleidomastoid, boyun kasları arasında büyük öneme sahiptir. Bunun nedeni ise boyun kaslarının birbirine bağlanmasını sağlaması ve boyun hareketlerinin bu kas ile gerçekleştiriliyor olmasıdır. Aynı zamanda solunumdan görevli olan yardımcı bir kas olarak da bilinir. Kişi derin nefes alırken, köprücük kemiklerinin hareket etmesi bu kas sayesinde gerçekleşir.

Sternocleidomastoid kası hangi kemiklere tutunur?

Boyun kaslarını birbirine bağlayan sternocleidomastoid, üç farklı bağlantıya sahiptir. Köprücük kemiği ile bağlantı kurar. Bunun haricinde ise göğüs kemiğine ve mastoide tutunur.

Sternocleidomastoid fonksiyon bozukluğu hangi şikâyetlere yol açar?

Kemikte meydana gelen fonksiyon bozukluğu nedeni ile boyun düzleşmesi ya da boyun eğriliği gibi problemler ortaya çıkabilir. İlerleyen süreçlerde ise duruş bozukluğu meydana gelebilir. Kişinin kemiğinde ne tür bir bozukluk meydana geldiğine bağlı olarak ortaya çıkabilecek problemler değişkenlik gösterir.