Modern yaşamın getirdiği hız ve belirsizlik, toplum genelinde piskolojik yükleri artırmaya devam ediyor. Yapılan son araştırmalara göre Türkiye genelinde her on kişiden dördü hayatının bir döneminde yoğun kaygı hissediyor. Uzmanlar bu durumun klinik bir tabloya dönüşmesi durumunda anksiyete bozukluğu (kaygı bozukluğu) tanısının konulduğunu belirtiyor. Bu rahatsızlık sadece zihinsel bir süreç değil, vücudun genel işleyişini de doğrudan etkileyen bir süreçtir.
Belirtiler ve Fiziksel YansımalarAnksiyete bozukluğu yaşayan bireylerde en sık görülen semptom (belirti) durumları arasında çarpıntı ve nefes darlığı yer alıyor. Genelde bu hisler aniden ortaya çıkar ve kişi kontrolünü kaybedeceğini düşünür. Hastane koridorlarında bekleyenlerin yüzündeki o belirsiz ifade durumu özetliyor aslında. Herkez bazen endişelenebilir fakat bu durumun süreklilik arz etmesi profesyonel destek gerektirir. Uyku bozuklukları ve sürekli yorgunluk hissi, günlük yaşam kalitesini ciddi oranda düşürmektedir. Anksiyete belirtileri nelerdir sorusu, son yıllarda arama motorlarında en çok aranan sağlık konuları arasına girdi.
Tedavi Süreçleri ve Toplumsal FarkındalıkTedavi yöntemleri arasında kognitif terapi (bilişsel terapi) en yaygın başvurulan seçeneklerin başında geliyor. İstatistiksel verilere göre hastaların %82'si terapi ile iyileşirken, geri kalan yaklaşık %17'lik kesimde ilaç desteği ön plana çıkıyor. Doktorlar gerekli gördüğünde anksiyolitik (kaygı giderici ilaç) reçete ederek hastanın ataklarını kontrol altına almayı hedeflemektedir. Kaygı bozukluğu tedavisi sabır gerektiren bir yolculuktur ve aile desteği bu noktada kritik rol oynar. Bu süreçte doğru bilgiye ulaşmak ve kulaktan dolma bilgilerden kaçınmak gerekiyor. Özellikle metropollerde yaşayan genç nüfusun bu konuda daha savunmasız olduğu gözlemleniyor. Anksiyete ile başa çıkma yolları konusunda bilinçlenen bireyler, toplumsal hayata daha hızlı adapte olabiliyor. Belki de bu artışın sebebi sadece hayatın zorluğu değil, teşhis yöntemlerinin gelişmiş olmasıdır.
Sözlük:
Semptom: Bir hastalığı belirleyen bulgu veya işaret.
Kognitif Terapi: Düşünce biçimlerini değiştirerek ruhsal sorunları çözmeyi amaçlayan yöntem.
Anksiyolitik: Kaygı ve endişeyi azaltmak için kullanılan tıbbi ilaç grubu.
Konu ile alakalı haberler: Anksiyete Belirtileri ve Tanı Yöntemleri Ruh Sağlığı ve Şehir Yaşamı Terapi Yöntemlerinde Yeni Yaklaşımlar
https://www.youtube.com/channel/UCtX2N6269YpWG8bi6qEnMyQ/search?query=Anksiyete
Gelişmeleri medihaber.com’u ve sosyal medya hesaplarını takip ederek güncel bilgilere ulaşabilirsiniz.